「秋の夜長」過ごし方
今年は夏がいつまでも続く感じで中々涼しく感じられませんが
秋らしくなってきた場合に言われている「秋の夜長」とは
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昼と夜の長さがほぼ同じになる「秋分の日（9月23日ごろ）」から、冬の始まりとされる「立冬（11月7日ごろ）」までを指すことが多いです。
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夏の暑さから一転して涼しく過ごしやすい夜に、夜の長さが増してきたことを感じ、その時間を満喫しようとする思いが込められています。
これからは、運動会やハロウィン、七五三のお祝いな楽しいイベントが待っていますのでもう少し涼しくなって欲しい所ですね。
夏の暑さにダウン気味になっている体には
アミノ酸が豊富な黒酢ドリンクなどもおすすめします。
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