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トマトの甘酢づけ

トマトの甘酢づけ

材料

  • トマト 中サイズ(3個)<つけダレ>
  • まるしげカラダに旨い酢(200cc)
  • 水(100cc)
  • かつおパック(小袋1個(3g))
  • 塩(1つまみ)

作り方

  1. トマトを湯むきにする。
  2. かつお節をお茶パックに入れて、つけダレに一緒に入れます。
    冷蔵庫で1~2日冷して出来上がりです。

ワンポイント

中性脂肪を燃焼させるという新発見が大々的に報じられた話題の食材。
トマトに含まれているリコピンは、抗酸化作用が強く、健康な免疫細胞を守ってくれる強い味方です!
さらに、美肌効果にも優れ、デトクス効果も期待できます。